1、主料：木耳、韭菜 。
2、辅料：枸杞、葱、姜、蒜 。
3、调料：盐、味精、蚝油、花椒、淀粉 。
【韭菜炒木耳的功效窍门 木耳炒韭菜的做法】4、木耳用温水泡发30分钟 ， 山药去皮切成片，加入生粉拌匀 。
5、坐锅点火倒油，将山药放入炸至表面微黄取出，锅中留底油，下葱姜蒜爆香，放入木耳、枸杞、花椒翻炒，加盐、蚝油调味 ， 加入山药翻炒均匀，再加少许味精出锅即可 。
1、主料：木耳、韭菜 。
2、辅料：枸杞、葱、姜、蒜 。
3、调料：盐、味精、蚝油、花椒、淀粉 。
【韭菜炒木耳的功效窍门 木耳炒韭菜的做法】4、木耳用温水泡发30分钟 ， 山药去皮切成片，加入生粉拌匀 。
5、坐锅点火倒油，将山药放入炸至表面微黄取出，锅中留底油，下葱姜蒜爆香，放入木耳、枸杞、花椒翻炒，加盐、蚝油调味 ， 加入山药翻炒均匀，再加少许味精出锅即可 。
