1、挑选清洗 。将蒜苔清洗干净，挑出发黄虫蛀的蒜苔，留下饱满的 。
2、入锅焯水 。将蒜苔掐掉尾巴 ， 锅中放水烧热，把蒜苔放入热水中焯掉水分 。
3、破开蒜苔 。把蒜苔从锅中捞出晾凉，将蒜苔从中间破开 。
【蒜苔能晒干吃吗怎么晒 蒜苔干的晾晒方法?】4、挂起晒干 。将蒜苔一根根挂起来，利用阳光暴晒将其晒干 。
1、挑选清洗 。将蒜苔清洗干净，挑出发黄虫蛀的蒜苔，留下饱满的 。
2、入锅焯水 。将蒜苔掐掉尾巴 ， 锅中放水烧热，把蒜苔放入热水中焯掉水分 。
3、破开蒜苔 。把蒜苔从锅中捞出晾凉，将蒜苔从中间破开 。
【蒜苔能晒干吃吗怎么晒 蒜苔干的晾晒方法?】4、挂起晒干 。将蒜苔一根根挂起来，利用阳光暴晒将其晒干 。
