香蕉的成分与营养价值有哪些香蕉的成分与营养价值是什么_生活知道

1、香蕉的营养成分表：碳水化合物的含量：每100克香蕉中，含有22克，大约占了1/5，蛋白质含量：每100克香蕉中，含有的蛋白质的含量11.4克；
2、维生素的含量，每100克香蕉中，含有维生素A ， C，E，大约一共是8.34毫克；

3、矿物质含量：每100克香蕉中，含钾最高，约256克，还含有镁，磷，钙，硒，锰，锌，铁；
4、热量：每100克香蕉中含有热量91卡；脂肪，每100g香蕉中含有脂肪0.2克；
【香蕉的成分与营养价值有哪些香蕉的成分与营养价值是什么】5、纤维素：每100克香蕉中含有纤维素1.2克。