【龙眼肉和龙眼核的作用与功效一样吗 龙眼肉和龙眼核的作用与功效】1、龙眼肉和龙眼核都有行气散结的功效 ， 而且龙眼核还有止血收湿的作用 ， 它是一种药食同源的食物 ， 是可以入药的 。

2、龙眼是一种非常有营养价值的食物，它的核和肉以及壳都对人体有好处 。但是龙眼是一种比较热的食物 ， 所以容易上火的人群不适合经常食用，否则容易引起便秘 。

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