1、黄精粥:黄精30g，粳米100g 。黄精煎水取汁，入粳米煮至粥熟 。加冰糖适量吃 。
2、党参黄精猪肚:党参、黄精各30g，山药60g，橘皮15g ， 糯米150g，猪胃1具 。猪胃洗净;党参、黄精煎水取汁 ， 橘皮切细粒，加盐、姜、花椒少许 ， 一并与糯米拌匀，纳入猪胃，扎紧两端;置碗中蒸熟食 。
【新鲜黄精的食用方法 食用方法是什么】3、九转黄精膏:黄精、当归各等分 。水煎取浓汁，加蜂蜜适量 ， 混匀，煎沸 。每次吃1~2匙 。
1、黄精粥:黄精30g，粳米100g 。黄精煎水取汁，入粳米煮至粥熟 。加冰糖适量吃 。
2、党参黄精猪肚:党参、黄精各30g，山药60g，橘皮15g ， 糯米150g，猪胃1具 。猪胃洗净;党参、黄精煎水取汁 ， 橘皮切细粒，加盐、姜、花椒少许 ， 一并与糯米拌匀，纳入猪胃，扎紧两端;置碗中蒸熟食 。
【新鲜黄精的食用方法 食用方法是什么】3、九转黄精膏:黄精、当归各等分 。水煎取浓汁，加蜂蜜适量 ， 混匀，煎沸 。每次吃1~2匙 。
