1、薯片：营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃容易导致肥胖 ， 还是皮肤健美的大敌 。
2、爆米花：营养价值尚可，但是其中含有比较多的铅，可以影响儿童的智力和体格发育 ， 损害成年人的神经功能 。
【吃什么容易发胖 几种容易发胖的零食】3、水果糖、棒棒糖：只有糖分，其水果味来自香精、色素等添加剂，多吃容易导致龋齿和肥胖 。
1、薯片：营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃容易导致肥胖 ， 还是皮肤健美的大敌 。
2、爆米花：营养价值尚可，但是其中含有比较多的铅，可以影响儿童的智力和体格发育 ， 损害成年人的神经功能 。
【吃什么容易发胖 几种容易发胖的零食】3、水果糖、棒棒糖：只有糖分，其水果味来自香精、色素等添加剂，多吃容易导致龋齿和肥胖 。
