1、久盘腿有害健康 尽管适当的盘腿会有神奇的保健功效，但是这并不意味着盘腿的次数越多越好 ， 盘腿的时间越长越佳 。不当的盘腿不仅无法发挥保健功效，而且还会危害健康，严重时还会伤害膝盖软骨和影响孩子的生长发育，所以在盘腿时一定要把握好度，以避免盘腿带来健康危害 。

【打坐入定的危害 一起来看看】2、腿麻 打坐的时间过久 ， 腿部会有发麻的感觉 。
3、血液流通不畅，腿部长期一个姿势或受压会造成血液流通不畅 。

相关经验推荐

• 

  郑州市旅游景点排名 郑州市旅游景点的排名列述
• 

  菠萝蜜吃多了胃不舒服怎么办 菠萝蜜一次可以吃几颗
• 

  金乡鱼饼怎么做好吃 金乡鱼饼怎么做好吃窍门
• 

  荣耀play4什么时候上市的
• 

  手抓羊肉煮多久最好吃 手抓羊肉煮多久最好吃 博客
• 

  医师证怎么考需要什么条件
• 

  EDGM3-2淘汰WB，贝克曼：暖阳头有点晕，冠军只是我成功的起点！
• 

  sk海力士|SK海力士将向英伟达供应业界首款HBM3 DRAM
• 

  无间 陆风 《无间》陆风的结局是什么
• 

  昊天锤|斗罗：盘点昊天锤惊艳众人的六大名场面，震撼人心的时刻到了
• 

  张忠谋|张忠谋是从内地去美国，回国创造台积电之时，为什么选择去台湾
• 

  梦见工作伙伴是什么意思 梦到工作伙伴
• 

  虹鳟鱼属于什么鱼
• 

  风干鸭腿怎么做才好吃 风干鸭腿怎么做才好吃又简单
• 

  草莓桑葚可以一起吃吗 草莓和桑葚一起吃有什么好处
• 

  和平精英亲密关系建立不了怎么回事 和平精英亲密度够了无法建立关系
• 

  端午节干什么去 端午节做什么去
• 

  南京夫子庙社区卫生服务中心九价疫苗预约步骤
• 

  天加一笔变成什么字 夕加一笔变成什么字
• 

  于和伟分享新冠治疗进程：吃了些药 还是两道杠 沮丧

• 白萝卜炖鸡汤好喝吗 白萝卜炖鸡汤的危害
• 最新包带的钩法 斜挎包的最新钩法
• 花胶吃多了有什么害处和好处 花胶吃多了有什么害处
• 不切实际的意思 不切实际造句
• 半日制是什么意思 半日制和全日制有什么区别
• 怎样删除联系人 一起来看看
• 独在异乡为异客每逢佳节倍思亲是什么意思 独在异乡为异客每逢佳节倍思亲的意思
• 半途而废意思 半途而废的释义
• 三伏天去湿气食谱 三伏天去湿气食谱是什么