多少枸杞泡水喝的正确方法多少枸杞泡水合适_生活知道

1、一般每次泡水数量放10粒左右就可以了，大概也就是10-15g ，最好不要超过20g 。
2、一般泡一杯枸杞，喝完水之后，可以再加用开水，反复泡多次，泡完水，剩下的枸杞可以扔掉，也可以把它当成水果一样吃掉。但是泡完水之后的枸杞味道会比较淡，没有多少味道，药效也比较少。
【多少枸杞泡水喝的正确方法多少枸杞泡水合适】