蒜苔炒鱿鱼的做法简单 蒜苔炒鱿鱼怎么做好吃 2025-12-12 怎么做 1、原料:蒜苔250克、小鱿鱼2条、红椒1个 。调味料:甜面酱、料酒、盐、胡椒粉 。 2、将蒜苗的头摘去,整根洗净后,用刀先将根部切下一点 , 再改刀切成3厘米长的段;红椒去籽切丝备用 3、鱿鱼去内脏、撕去表皮的薄膜横切条,入沸水汆烫10秒捞出备用 。 4、锅中油热后放入小米辣、姜片、蒜片炒香; 5、放入蒜苔炒至断生; 【蒜苔炒鱿鱼的做法简单 蒜苔炒鱿鱼怎么做好吃】6、放入鱿鱼、生抽、蚝油、白糖、盐翻炒均匀,出锅前水淀粉勾芡即可 。 相关经验推荐 话说三遍淡如水是什么意思 中华鳕鱼怎么做 中华鳕鱼怎么做才好吃视频 校园欺凌有什么相关法律法规 如何办理结婚证 补充叶酸期间不能吃哪些食物 补充叶酸的饮食禁忌 小米科技|真实体验告诉你:小米平板5怎么样? 芯片|网传3nm麒麟9010芯片的Mate50要发布了,是真的吗? 惠普|性价比商务本推荐—惠普246 系列商务笔记本体验 飞蚁吃什么 飞蚁有毒吗 腋臭消融术会复发吗 腋臭消融术后如何降低复发概率 磅蛋糕什么时候能切 胡列娜|武魂殿也有三美,比比东帝装太土,千仞雪黑化性感,胡列娜成炮灰 乘风破浪的姐姐|当乘风破浪的姐姐们玩起狼人杀…谁能想到这结局? 大菠萝女仆装出镜,当众上演“叫醒服务”?惹众网友直呼过瘾! 雨娃娃明白了什么道理 奶香椰丝球 奶香椰丝球开裂 南昌护考培训班 2023南昌高考爱心护考服务热线 万家乐|国民品牌万家乐,近40年自主创新,打造全新高端“致极系列” 牛奶什么时候喝最合适 牛奶在什么时候喝最好? 怎么样剥蒜皮最快方法 如何剥蒜皮最快方法 蒜蓉炒芥兰怎么做 蒜香芥兰的做法窍门 糖萝卜有哪些做法 糖萝卜怎么做才好吃 怎样烧鲜带子 红烧带子怎么做 麻辣牛肉干怎么做家庭制作 麻辣牛肉干怎么做家庭制作窍门 黄金鲅鱼怎样做好吃 黄金鲅鱼怎么做好吃 胖头鱼头怎么做好吃又简单 胖头鱼头怎么做好吃又简单海 围巾穗子怎么做 手织围巾的穗怎么弄 广式腊肉怎么做好吃又简单 怎样做广式腊肉最好吃 西葫芦怎么做 西葫芦怎么做才不会有毒