1、铁棍山药到灶火上烤一下把身上的毛烤掉，然后洗干净，切断，上锅蒸10—15分钟即可 。
2、吃的时候可以蘸自己喜欢的酱料或白糖 。
【清蒸淮山的正确方法】3、一般情况下上蒸锅，大气上来后大约10-15分钟便可以 ， 如果您实在不清楚它是不是熟透 ， 可以像蒸红薯一样用筷子扎扎看.
4、铁棍山药的皮营养很丰富，药用价值也很高 ， 所以不介意的朋友可以将山药带皮洗净之后，蒸熟可直接食用，效果更佳 。
1、铁棍山药到灶火上烤一下把身上的毛烤掉，然后洗干净，切断，上锅蒸10—15分钟即可 。
2、吃的时候可以蘸自己喜欢的酱料或白糖 。
【清蒸淮山的正确方法】3、一般情况下上蒸锅，大气上来后大约10-15分钟便可以 ， 如果您实在不清楚它是不是熟透 ， 可以像蒸红薯一样用筷子扎扎看.
4、铁棍山药的皮营养很丰富，药用价值也很高 ， 所以不介意的朋友可以将山药带皮洗净之后，蒸熟可直接食用，效果更佳 。
