铁棍山药可以搭配燕窝制作成甜汤 。
材料：燕窝一盏约5克，上药100克切?。鞘柿?。
做法步骤：
1、将发泡好的燕窝 ， 300ml清水、山药丁和适量的冰糖一起隔水炖煮；
2、燕窝干品一般浸泡1至2小时 。燕盏稍微用手搓捏或撕开备用；
【燕窝能不能和铁棍山药一起吃】3、外锅的水沸腾计时30分钟即可 。
铁棍山药可以搭配燕窝制作成甜汤 。
材料：燕窝一盏约5克，上药100克切?。鞘柿?。
做法步骤：
1、将发泡好的燕窝 ， 300ml清水、山药丁和适量的冰糖一起隔水炖煮；
2、燕窝干品一般浸泡1至2小时 。燕盏稍微用手搓捏或撕开备用；
【燕窝能不能和铁棍山药一起吃】3、外锅的水沸腾计时30分钟即可 。
