青椒炒苦瓜的做法

青椒炒苦瓜的做法

食材:苦瓜1根、青椒2个、大蒜一瓣
1.苦瓜洗净对半切开,去掉里面的苦瓜瓤,斜刀切片,加入盐1勺 , 腌制5分钟 。青椒切开去蒂切丝 , 捞出苦瓜,挤出水分 。

【青椒炒苦瓜的做法】2.锅内放入适量油,油温烧至七成热 , 放入苦瓜炒至断生,放入青椒丝翻炒2分钟 , 放入盐1勺,鸡精1勺调味即可 。

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