1、9-15克左右 。
2、酸枣仁粉具有补肝宁心,敛汗生津的作用,如果是用于日常保健服用的话一般建议每次吃9-15克左右即可,具体服用量需要根据个人的体质来决定,建议可以根据个人的失眠程度来适当地增减 。建议患者最好是在睡觉前2小时服用,且泡水量不宜太多,以免液体摄入过多而导致晚上的起夜次数增多,这样反而会影响到晚上的睡眠质量 。
【酸枣仁粉一次吃多少克 服用酸枣仁粉的注意事项】
相关经验推荐
-
EDGM3-2淘汰WB,贝克曼:暖阳头有点晕,冠军只是我成功的起点!
-
和平精英亲密关系建立不了怎么回事 和平精英亲密度够了无法建立关系
-
张忠谋|张忠谋是从内地去美国,回国创造台积电之时,为什么选择去台湾
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
于和伟分享新冠治疗进程:吃了些药 还是两道杠 沮丧
-
-
-
sk海力士|SK海力士将向英伟达供应业界首款HBM3 DRAM
-
-
昊天锤|斗罗:盘点昊天锤惊艳众人的六大名场面,震撼人心的时刻到了