1、多参加有意义的积极向上的活动 ， 转移注意力让自己的注意力不再百分百集中到自己身上，从而淡化和缩小弱项在心理上的自卑阴影，缓解心理的压力和紧张；
2、多结交乐观开朗自信的朋友 ， 一个人是怎么样的人可以从他身边的人体现出来 。多结交此类朋友，有事多沟通交流还是特别有用处的；
3、求助于心理医生 。心理医生有的时候会更专业更比你自己了解自己，他们也只是帮你指明方向 ， 打开你自卑的心结，让你拥有更好的未来；
4、培养一项自己感兴趣的特长出来，这会让你在其他人中脱颖而出，通过这项技能让自己变得更自信也是消除自卑感的一大好方法；
【如何重拾自信】5、经常鼓励自己 ， 潜移默化的让自己逐渐相信自己 ， 重拾自信 。
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