1、吃圣女果可以很好的补充维生素，提高女性在生理期的抵抗力，可以很好的改善月经期出血等症状 。
【月经期吃圣女果有什么好处 月经期吃圣女果有什么好处和功效】2、圣女果的功效
（1）圣女果中含有番茄红素，它可以清除体内有害的自由基，从而起到抗氧化、抗衰老的作用 ， 并且番茄红素还能改善皮肤，缓解皮肤过敏症状，缓解皮肤干燥和瘙痒的症状 。

（2）圣女果含有丰富的维生素A，能够预防夜盲症 ， 保护视力，对一些眼部疾病有一定的缓解作用 。
（3）多吃圣女果有利于消化，有润肠通便的功效 。

相关经验推荐

• 

  小麦面粉能不能放冰箱保鲜盒里 小麦面粉能不能放冰箱保鲜盒
• 

  《你给我的喜欢》大结局剧透 《你给我的喜欢》大结局剧透
• 

  尿素兑水比例表,多大浓度能除草虫 尿素兑水比例表，多大浓度能除草
• 

  排球少年小巨人到底是谁 排球少年小巨人介绍
• 

  去重庆旅游注意什么饮食，去重庆旅游要注意什么
• 

  瑞士雪铁纳手表什么档次 雪铁纳手表什么档次
• 

  萝卜丝拌海蛰的价格 萝卜拌海蜇
• 

  永久脱毛对皮肤有害吗 做了永久脱毛就不会再长了吗
• 

  体积常用单位什么 体积单位的用途是什么
• 

  唐高祖李渊在位8年最后被迫禅位,大唐开国皇帝为何如此憋屈
• 

  原神:米宝被舅舅逼急了,放出须弥前瞻资讯,草元素反应来了
• 

  肝囊肿是怎么回事?严重吗
• 

  红旗连锁全场商品抵扣券如何使用 红旗连锁购物券怎么用
• 

  雅顿金胶适合敏感肌吗
• 

  dnf高级探险家值的购买吗（dnf高级探险家玩法详解）
• 

  洛阳中考志愿一共能填多少个高中? 洛阳中考志愿可以填几个学校
• 

  龙王殿赘婿当道人物介绍 赘婿当道龙王殿小说简介
• 

  欧会杯百度百科 欧会杯是啥
• 

  破晓传说轰霸斩怎么获得 破晓传说轰霸斩怎么触发
• 

  穿越火线手游挟天子以令诸侯是哪一把武器的介绍？cfmAK47孟德武器介绍答案[多图]

• 人参须越长越好吗 人参须越多,是不是说明年份越长
• 吃西梅可以帮助排便吗 吃西梅可以通便吗
• 山楂泡水的禁忌人群 山楂泡水的禁忌
• 丹参粉月经期可以吃吗 丹参粉月经期可以吃吗女人
• 减肥期间可以吃黑糖吗晚上 减肥期间可以吃黑糖吗
• 菠菜和南瓜一起吃要注意什么呢 菠菜和南瓜一起吃要注意什么
• 阿胶和蜂蜜一起吃有什么好处 阿胶和蜂蜜一起吃有什么好处吗
• 蛇泡簕的功效与作用 蛇泡簕的功效与作用归经
• 福建省中元节习俗有哪些 福建省中元节习俗都有哪些