1、游泳减肚子效果很好，游泳是被公认的最好的减肥方式之一 ， 比一般的运动效果明显 。
【游泳减肚子效果好吗男生 游泳减肚子效果好吗】2、在相同温度的情况下，人体在水里散失热量比在空气里快20多倍 ， 可以有效地消耗热量，所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多 。
1、游泳减肚子效果很好，游泳是被公认的最好的减肥方式之一 ， 比一般的运动效果明显 。
【游泳减肚子效果好吗男生 游泳减肚子效果好吗】2、在相同温度的情况下，人体在水里散失热量比在空气里快20多倍 ， 可以有效地消耗热量，所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多 。
