凤尾鱼小麦汤家常做法 凤尾鱼小麦汤的制作方法

凤尾鱼小麦汤家常做法 凤尾鱼小麦汤的制作方法

1、用料 小麦 120克凤尾鱼 500克姜 2片葱花 适量
【凤尾鱼小麦汤家常做法 凤尾鱼小麦汤的制作方法】2、凤尾鱼洗净,放入油锅煎呈金黄色后装盘 。小麦提前泡水3小时 。

3、先将小麦倒入沙锅加水煮2O分钟 , 再倒入煎好的凤尾鱼、姜2片 煮1O分钟后调味 。

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