1、捞鱼生 ， 南方一些地区，人们有在人日节“捞鱼生”的习俗，捞鱼生时，往往多人围满一座 ， 把鱼肉、配料与酱料倒在大盘里 ， 大家站起身，挥动筷子，将鱼料捞动，口中还要不断喊到：“捞?。±贪 。》 。》 。保?而且要越捞越高，以示新的一年节节高 。
2、吃饺子，人日这天，临清、济南等地忌讳妇女做针线 。单县早晨吃饺子，现包现吃，叫做“捏老鼠嘴”，晚上不能点灯 ， 据说是让老鼠娶媳妇，不要危害百姓 。淄川在这天吃小豆腐 ， 象征吃老鼠脑，这样老鼠就能在家里作乱了 。
【年初七需要做什么 年初一到年初七一般做什么】3、土地庙送灯，人日还叫“人齐日”，民间有上土地庙送灯的习俗 ， 人们将一盏油灯放在土地神像前，家里有几口人就点上几个灯捻儿，此时无子的人家要去偷灯，认为这样就可以生出一个儿子 。
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