1、准备适量35度左右的温水，加入酵母，搅拌均匀 。
2、面粉里加入适量盐拌匀，慢慢倒入酵母水，边倒边搅拌，搅成棉花状 。
【水煎饺怎样和面 有什么小技巧呢】3、用手揉成光滑的面团 ， 为了快速发酵，介绍个小窍门 ， 将面团放入微波炉，用解冻功能，打30秒，面团拿出，是温热的，然后盖上保鲜膜放置发酵 。
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2、面粉里加入适量盐拌匀，慢慢倒入酵母水，边倒边搅拌，搅成棉花状 。
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