1、延缓衰老，枸杞可以补肝肾、强身体，对于中老年人的大脑衰老、机体脏器衰老都有一定的好处 。
2、降低血脂、血压、血糖，枸杞可以改善人体的血管内环境，预防动脉硬化的生成，可以辅助治疗高血压等慢性疾?。杂谘巧摺⒀撸Ч冉侠硐?。【保温杯泡枸杞有什么效果 保温杯泡枸杞有效果吗】
3、可以改善大脑的功能 ， 特别是增强记忆力 ， 预防老年痴呆，枸杞还可以防癌抗癌，改善人体的免疫力 。中老年患者平时吃枸杞 ， 可以明显的使机体相关脏器功能有所好转，对于健康是有益的 。
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