淮山的吃法淮山的吃法和营养价值_生活知道

【淮山的吃法淮山的吃法和营养价值】1、蜜汁山药材料：山药、白糖、枸杞
2、将山药洗干净并且削皮，将削皮后的山药切成小段。,
3、准备个盘子，并将山药摆在盘子里，放入蒸锅，蒸12分钟左右即可。

4、在锅里倒入一点油，待油热后，倒入白糖，用筷子不断的搅拌白糖使其充分融化。将枸杞放入锅中一起搅拌，倒入适量水，继续熬制，锅中冒泡即可关火。
5、把熬好的糖汁浇在之前蒸好的山药上，一盘美味的蜜汁山药就做好了。