冬枣和石榴相克吗吃冬枣能吃石榴吗_生活知道

【冬枣和石榴相克吗吃冬枣能吃石榴吗】1、吃冬枣能吃石榴。
2、石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。石榴果实中含碳水化合物17% ，水份79%，糖13～17% 。其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主。