1、西米无副作用 ， 西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用 。
2、就西米本身而言，是由淀粉构成的，并不含有有害成分 。不过任何事情过犹不及，一旦量过了，容易伤害到个人 ， 吃小西米也是这个道理 。西米是一种高淀粉的食物，吃多了消化不良，造成便秘 。【西米对人体的危害 西米介绍】
1、西米无副作用 ， 西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用 。
2、就西米本身而言，是由淀粉构成的，并不含有有害成分 。不过任何事情过犹不及，一旦量过了，容易伤害到个人 ， 吃小西米也是这个道理 。西米是一种高淀粉的食物，吃多了消化不良，造成便秘 。【西米对人体的危害 西米介绍】
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