步骤1
准备食材：西蓝花200克、腊肠片100克、油适量、盐1茶匙、红辣椒10克 。
步骤2
西蓝花洗净切成小朵 。
步骤3
腊肠片洗净备用 。
步骤4
红辣椒切丝 。
步骤5
首先起锅烧油 ， 放入腊肠翻炒2分钟 。
步骤6
然后下入西蓝花和红椒爆炒2分钟，再放入食盐炒至入味 。
步骤7
最后盛入碗中即可 。【腊肠的做法 腊肠的做法】
步骤1
准备食材：西蓝花200克、腊肠片100克、油适量、盐1茶匙、红辣椒10克 。
步骤2
西蓝花洗净切成小朵 。
步骤3
腊肠片洗净备用 。
步骤4
红辣椒切丝 。
步骤5
首先起锅烧油 ， 放入腊肠翻炒2分钟 。
步骤6
然后下入西蓝花和红椒爆炒2分钟，再放入食盐炒至入味 。
步骤7
最后盛入碗中即可 。【腊肠的做法 腊肠的做法】
