1、把南瓜打开，瓜子取出，放在沥篮里 。
2、放入水中，先把瘪的挑出去，再把瓜瓤洗去 ， 只留下瓜子 。
【南瓜子怎么炒 生的南瓜子怎么炒】
3、把洗好挑好的南瓜子直接沥干水分 ， 放太阳底下晒干 。
4、锅烧热，把晒好的南瓜子倒入 ， 转小火，反复翻炒 ， 直到南瓜子表面略泛金黄即可出锅 。
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4、锅烧热，把晒好的南瓜子倒入 ， 转小火，反复翻炒 ， 直到南瓜子表面略泛金黄即可出锅 。
