1、8分钟 。
2、凉水煮6分钟左右(或者煮沸的状态保持3分钟左右，因为水烧开的时间大概3分钟)，可以煮成溏心蛋，是最营养的，但有沙门氏菌污染风险 ， 胃肠比较脆弱的老人、小孩不建议吃这种状态的鸡蛋 。
【冷水煮鸡蛋时间表 冷水煮鸡蛋需要多少时间】3、凉水煮8分钟（或者煮沸的状态保持5分钟左右） ， 则口感好，又安全，营养保留较完整，是最好的选择 。
1、8分钟 。
2、凉水煮6分钟左右(或者煮沸的状态保持3分钟左右，因为水烧开的时间大概3分钟)，可以煮成溏心蛋，是最营养的，但有沙门氏菌污染风险 ， 胃肠比较脆弱的老人、小孩不建议吃这种状态的鸡蛋 。
【冷水煮鸡蛋时间表 冷水煮鸡蛋需要多少时间】3、凉水煮8分钟（或者煮沸的状态保持5分钟左右） ， 则口感好，又安全，营养保留较完整，是最好的选择 。
