豆皮怎么做减脂餐好喝 豆皮怎么做减脂餐好喝一点

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1、豆腐皮250克 , 瘦肉200克,小红椒60克 , 大蒜40克,盐10克 , 猪油20克,蒜5克 。
2、豆腐皮温水泡软,切片 。

【豆皮怎么做减脂餐好喝 豆皮怎么做减脂餐好喝一点】3、锅中加入少量猪油加热,放入豆腐皮和小红椒、盐翻炒 。
4、等豆腐皮均匀上油后加入清水 , 水量要没过豆腐皮 。
5、大火煮开后改中火炖,再加肉丝 。
6、加入大蒜大火收汁,即可出锅 。

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