1、鱿鱼用碱水泡发30小时，洗净后切片 。
【鱿鱼三鲜汤的做法 爱吃赶紧学起来】2、菜心洗净；猪里脊肉切段；葱洗净切片；姜洗净．切片 。
3、炒锅置大火上，加油，放人葱、姜煸炒出香味，然后加汤、鱿鱼、肉片、料酒、盐，烧开后撇去浮沫，再加菜心、味精、胡椒粉 ， 待沸后即可起锅 。
1、鱿鱼用碱水泡发30小时，洗净后切片 。
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3、炒锅置大火上，加油，放人葱、姜煸炒出香味，然后加汤、鱿鱼、肉片、料酒、盐，烧开后撇去浮沫，再加菜心、味精、胡椒粉 ， 待沸后即可起锅 。
