1、材料：贝贝南瓜1个、纯牛奶1瓶 。
2、南瓜洗净表皮，对半切开去籽切成小块，放入锅中隔水蒸10-15分钟，一定要蒸熟至软透 。
【贝贝南瓜的吃法 贝贝瓜的吃法和做法】3、将蒸好的南瓜去皮，去皮后的南瓜放入榨汁机，然后再倒入牛奶，如果喜欢南瓜糊稀一点就多加牛奶，反之就少加些，完全因个人口味而异 。
4、启动榨汁机让它搅打10秒即可食用 。
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2、南瓜洗净表皮，对半切开去籽切成小块，放入锅中隔水蒸10-15分钟，一定要蒸熟至软透 。
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4、启动榨汁机让它搅打10秒即可食用 。
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