宝宝们在出生以后，身体会有不同程度的生长发育 ， 不管是骨骼、肌肉，还是大脑和身体的内脏，但是宝宝会在不同时间发生一些缺钙的现象 ， 要么是容易哭闹，要么是缺钙造成的其他身体反应，在处于母乳喂养阶段宝宝又无法食用其他的药物，那么，宝妈补钙宝宝能吸收吗？
宝妈补钙宝宝能吸收吗
1、饮食供应营养丰富的食物，在乳汁分泌高峰期，每日补充2g钙和等量的维生素D ， 含钙和VD高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、鱼、虾、海产品、骨头汤等 。
2、少吃不利于钙吸收的食物如菠菜、竹笋等 。
3、多晒太阳 。太阳中紫外线照射皮肤可促进人体维生素D合成，维生素D主要作用：调节钙、磷代谢，加速小肠对钙、磷吸收 。
宝宝缺钙的症状
1、不易入睡 ， 睡觉不实 。夜惊、夜啼是宝宝缺钙的表现之一 。通常新生儿缺钙常常会在夜间突然惊醒，啼哭不止 。
2、夜间盗汗 。入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显 。
3、性情异常 。宝宝缺钙会脾气怪，常会出现烦燥、爱哭闹、坐立不安等表现，不易照看 。
4、出牙晚、牙齿排列参差不齐 。有的宝宝1岁半时仍未出牙，或者牙齿发育不良、咬合不正、牙齿排列参差不齐、松动或者过早脱落 。
5、枕秃圈 。缺钙的宝宝易出汗，通常后脑勺处的头发被磨光，形成枕秃 。枕秃可以反应缺钙的一部分情况，但不是绝对的情况 。
6、前囱门闭合延迟 。前囟一般1～1.5岁时闭合，缺钙的宝宝通常常在1岁半后仍不闭合，形成方颅 。
7、生长迟缓，学步晚 ， 骨关节畸形 。缺钙的小儿多数1岁左右学迈腿走路，或者会由于骨质软，表现为“X”形腿或者“O”形腿，肌肉，松软无力，腿骨疼痛 。
8、肌肉肌腱松弛 。缺钙严重，如果腹壁肌肉、会导致肠壁肌肉松弛的情况 ， 可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状 。如果是脊柱的肌腱松弛的情况，可出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛 。
9、串珠肋肋软骨增生 。新生儿缺钙 ， 各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，让新生儿通气不畅 ， 容易患气管炎、肺炎 。
10、精神不好 。宝宝缺钙还会表现为精神状态不好、食欲不振、对周围环境不感兴趣、抽搐、智力低下、免疫功能下降等 。
【宝妈补钙宝宝能吸收吗】在哺乳期间，如果确定宝宝缺钙的话 ， 一定要调整妈妈的饮食来对宝宝补充钙质，同时，如果缺钙严重，可以在医生建议下服用一些补钙的药物 。钙质，是宝宝们生长发育不可缺少的维生素，不管是孕期，还是出生后 ， 都不能停止对钙质食物的摄入量 。
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