1、经常吃一些花生米可增强记忆力、健脑和抗衰老；
2、治胃疼、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡 。每日早晨漱口后，食花生油2～4汤勺，连服1周 。
3、治产后缺奶 。花生米60克、黄豆60克、猪蹄2只，一同炖食 。
4、治久咳 。花生米、大枣、蜂蜜各30克，水煎后饮汤 ， 食花生米和枣，每日2次 。
【早上生吃花生米的好处 大家可以看一看】5、治慢性肾炎 。方法一：花生米连皮、红枣各60克 ， 煎汤代茶饮，食花生和枣，连服一周 。
1、经常吃一些花生米可增强记忆力、健脑和抗衰老；
2、治胃疼、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡 。每日早晨漱口后，食花生油2～4汤勺，连服1周 。
3、治产后缺奶 。花生米60克、黄豆60克、猪蹄2只，一同炖食 。
4、治久咳 。花生米、大枣、蜂蜜各30克，水煎后饮汤 ， 食花生米和枣，每日2次 。
【早上生吃花生米的好处 大家可以看一看】5、治慢性肾炎 。方法一：花生米连皮、红枣各60克 ， 煎汤代茶饮，食花生和枣，连服一周 。
