1、其作用如下：消化系统的功效，可促进食物的消化和吸收，缓解腹胀、腹痛、便秘 ， 润滑肠道，改善食物的吸收和消化功能，缓解恶心、厌油等症状；B族维生素的功效还可作用于呼吸系统 ， 加强呼吸系统的黏膜和屏障功能，改善上呼吸道感染的罹患率 ， 减少感冒的获得机会，对于治疗上呼吸道感染、肺炎、扁桃体炎都有一定的功效；可强化循环系统和改善心脑血管系统功能，可促进已损伤的心血管内皮细胞的修复，对强化心肌和脑细胞供血有一定功效；对神经系统功效显著，可显著改善睡眠，调理睡眠质量不佳 。
【维生素b族的作用】2、B族维生素指的是维生素B1、维生素B2、维生素B4、维生素B6、维生素B12等几种常见的维生素和维生素B3等罕见维生素统，称为维生素B族 。
相关经验推荐
-
-
绍兴越城区安家补贴咨询电话 绍兴越城区安家补贴咨询电话号码
-
-
给狮子男当情人的后果 狮子座男喜欢的床叫，为什么狮子男喜欢乖乖的女生
-
炉石传说：新版本开了87包，出了6张实用橙卡，我这成绩怎么样？
-
-
LOL：红米教练即将回归JDG 能否再次化腐朽为神奇？
-
-
迷你世界如何召唤羽蛇神？最新boss羽蛇神奖励汇总[多图]
-
王者荣耀S21录像设置在哪（S21录像设置不见了怎么办）
-
-
鬼谷纵横|秦时明月天赋最好的五位少年，个个超越鬼谷纵横，盖聂评价很高
-
奥斯卡|斗罗大陆：赵无极护短，宁荣荣融入集体，史莱克七怪集合完毕！
-
Siero化妆品是什么品牌？Siero品牌中文叫什么？
-
-
梦幻西游:菠萝加盟“3年内最强区”文韬武略,坐拥1080伤神器和11技谛听!
-
-
-
养蚯蚓需要投资多少,养殖蚯蚓一亩利润多少，1斤蚯蚓一年繁殖多少
-
![迷你世界如何召唤羽蛇神？最新boss羽蛇神奖励汇总[多图]](http://img1.jingyanla.com/220427/110Z95555-0-lp.jpg)
