豆浆和红薯能一起吃吗吃完红薯千万别碰5种食物_生活知道

【豆浆和红薯能一起吃吗吃完红薯千万别碰5种食物】1、豆浆和红薯可以一起吃，但容易胀气。
2、如果胃不好，不要在一起。豆奶是一种富含维生素C和钙的豆制品。多吃豆浆来帮助身体的蛋糕，甘薯。它有通便作用，营养价值丰富，但也容易胀气，所以不推荐胃不好的人吃红薯。甘薯具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿的作用。能补充营养，有益健康。