1、主料：兰花蚌100克、海鲜菇100克、柿子椒50克 。
2、辅料：花生油15毫升、姜5克、蒜10克、蚝油20毫升、胡萝卜30克 。
3、兰花蚌解冻后用水冲洗干净，海鲜菇用水焯一下控干水分 。
4、热锅放油 ， 放入姜和蒜爆香 。
5、放入青椒和胡萝卜翻炒几下 。
6、放入海鲜菇 。
7、翻炒几下 。
8、放入兰花蚌翻炒几下 。
【兰花蚌的做法大全家常 兰花蚌怎么吃法】9、放入蚝油炒匀即可出锅了 。
1、主料：兰花蚌100克、海鲜菇100克、柿子椒50克 。
2、辅料：花生油15毫升、姜5克、蒜10克、蚝油20毫升、胡萝卜30克 。
3、兰花蚌解冻后用水冲洗干净，海鲜菇用水焯一下控干水分 。
4、热锅放油 ， 放入姜和蒜爆香 。
5、放入青椒和胡萝卜翻炒几下 。
6、放入海鲜菇 。
7、翻炒几下 。
8、放入兰花蚌翻炒几下 。
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