晚上最好不要吃生冷辛辣刺激和容易上火的食物，吃瓜子当然可以的，但睡前最好不要吃，因为瓜子是炒货类的，您在吃过后嘴里和食道管中会残留很多瓜子粉末，嘴唇接触了瓜子外表 ， 因为瓜子是用各种调料和大料炒过的，表面有很多调料残留物 ， 嘴唇接触过后就去睡觉容易引起嘴唇干裂，睡醒后喉咙很干燥，口苦等现象 ， 所以晚上吃南瓜子不好而且容易上火 。
【晚上吃南瓜子好吗 会上火吗】
晚上最好不要吃生冷辛辣刺激和容易上火的食物，吃瓜子当然可以的，但睡前最好不要吃，因为瓜子是炒货类的，您在吃过后嘴里和食道管中会残留很多瓜子粉末，嘴唇接触了瓜子外表 ， 因为瓜子是用各种调料和大料炒过的，表面有很多调料残留物 ， 嘴唇接触过后就去睡觉容易引起嘴唇干裂，睡醒后喉咙很干燥，口苦等现象 ， 所以晚上吃南瓜子不好而且容易上火 。
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