女人吃韭菜的好处与坏处女人吃韭菜的功效与作用_生活知道

1、女人吃韭菜的好处有润肠通便，预防便秘；补阳气，避免肾虚；促进食欲，缓解食欲不振；保护心血管弹性，预防心脑血管疾?。痪虏艘灿锌拱┑淖饔?。

【女人吃韭菜的好处与坏处女人吃韭菜的功效与作用】2、坏处是:吃的比较多会使得胃肠道功能紊乱，引起消化不良。韭菜含有较多的膳食纤维，吃多还会引起腹泻。韭菜的味道的比较大，吃多会引起口臭。此外如果是哺乳期间的女性，如果吃了韭菜，还会影响乳汁分泌，从而出现退奶的现象。