1、原料：仙茅20克，大虾250克，生姜2片 ， 盐少许 。
【男人怎么吃虾补肾效果好 男人吃什么虾最补】2、制法：仙茅用清水洗干净 。大虾用清水洗干净去壳，挑去虾肠 。生姜切末 。把以上原料一起放入瓦煲内，加水适量，中火煲1小时，加入盐少许即成 。
3、功效：主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等 。
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