红豆薏米蒲公英茶适合什么人喝最好红豆薏米蒲公英茶适合什么人喝_生活知道

1、上火的人
薏米和蒲公英都是性寒，能够具有清热的作用，所以如果是有上火现象的人，可以适当的食用，有利于缓解上火的情况，同时还有助于清除体内的邪热，有利于促进身体健康。

2、脾虚的人
【红豆薏米蒲公英茶适合什么人喝最好红豆薏米蒲公英茶适合什么人喝】薏米具有健脾的作用，如果是脾虚的人可以适当的食用，有利于预防由于脾虚导致的消化不良以及食欲不振的情况，帮助脾恢复运转，促进身体健康。
3、水肿的人
红豆和薏米还有蒲公英都是具有利尿的作用，所以有助于排出体内多余的水分，有利于缓解水肿的情况，同时减轻肾的负担，所以如果是有这种情况的人，可以适量的食用。