1、用料:脊骨350g，玉米1根，海带150g，生姜1小块，料酒适量，冰糖少许，盐少许 。
2、骨头洗净放入锅中倒入清水焯一下水玉米 。
【玉米海带骨头汤的功效 玉米海带骨头汤】
3、焯好的骨头放入锅中加入适量清水，放入姜片和冰糖 。大火煮沸转小火煮30分钟玉米 。
4、放入掰好的玉米煮20分钟玉米 。
5、放入切好的海带加少许盐再煮15分钟即可 。
1、用料:脊骨350g，玉米1根，海带150g，生姜1小块，料酒适量，冰糖少许，盐少许 。
2、骨头洗净放入锅中倒入清水焯一下水玉米 。
【玉米海带骨头汤的功效 玉米海带骨头汤】
3、焯好的骨头放入锅中加入适量清水，放入姜片和冰糖 。大火煮沸转小火煮30分钟玉米 。
4、放入掰好的玉米煮20分钟玉米 。
5、放入切好的海带加少许盐再煮15分钟即可 。
