葡萄柚减肥方法步骤_生活知道

1、早餐：
（1）半个西柚（可榨汁）无糖。
（2）两只鸡蛋任何煮法均可。
（3）两片烟肉。
2、午餐：

（1）半个西柚（可榨汁）无糖。
（2）沙律（酱汁不限）。
（3）肉类（任何煮法均可）。
【葡萄柚减肥方法步骤】3、晚餐：
（1）半个西柚（可榨汁）无糖。
（2）肉类（任何煮法均可）以鱼类为佳。