1、首先增加户外活动、经常晒太阳、经常洗衣服、积极参加体育训练 ， 增强机体抵抗力 。
2、其次传染病流行的时候，尽量避免人多的公共场所，保持室内空气的流通和空气的新鲜 。与人说话时不要面对面，打喷嚏或咳嗽 ， 用手帕或纸巾捂住口鼻，以免飞沫污染别人 。
【预防冬季传染病手抄报内容 预防冬季传染病的小知识】3、要有科学的生活方式，多饮水，饮食清淡易消化，不要接触生冷 ， 辛辣口味，刺激 ， 油腻的食物，营养摄取均衡 ， 多吃新鲜杂粮五谷及蔬菜水果，不要多食人工合成的食物，作息规律，恬淡守静，避免纵欲 ， 保持良好心态，加强锻炼 。
