1、最好不要同食 。
2、西梅外皮中含有鞣酸 ， 果肉中也有少量鞣酸，牛奶中含有蛋白质，西梅和牛奶一起食用会生成身体难以消化的络合物，不会降低食物的营养价值 ， 还会增加身体的消化负担 ， 吃多了还会出现腹痛、腹泻的情况，但是一般少量食用影响并不大 。
【西梅和牛奶可以一起吃吗 西梅和牛奶可以一起吃吗】
1、最好不要同食 。
2、西梅外皮中含有鞣酸 ， 果肉中也有少量鞣酸，牛奶中含有蛋白质，西梅和牛奶一起食用会生成身体难以消化的络合物，不会降低食物的营养价值 ， 还会增加身体的消化负担 ， 吃多了还会出现腹痛、腹泻的情况，但是一般少量食用影响并不大 。
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