1、有一定的减肥效果 。
2、玉米中的粗纤维比精面等高4至10倍 ， 也就是说玉米中的粗纤维是机器丰富的 。除此之外，玉米富含镁元素，这种元素可以有效的加强肠壁蠕动 ， 这样就可以达到很好的减肥作用 。人吃吃玉米以后会有饱足感，这样就可以减少其他食物的摄入 ， 对于减肥非常有利 。【玉米有减肥功效吗? 玉米有减肥的功效吗】
1、有一定的减肥效果 。
2、玉米中的粗纤维比精面等高4至10倍 ， 也就是说玉米中的粗纤维是机器丰富的 。除此之外，玉米富含镁元素，这种元素可以有效的加强肠壁蠕动 ， 这样就可以达到很好的减肥作用 。人吃吃玉米以后会有饱足感，这样就可以减少其他食物的摄入 ， 对于减肥非常有利 。【玉米有减肥功效吗? 玉米有减肥的功效吗】
