投篮球时怎么快速拿球视频投篮球时怎么快速拿球_生活知道

【投篮球时怎么快速拿球视频投篮球时怎么快速拿球】投篮时快速拿球的技巧：投球进篮筐时，要注意变换姿势拿球。
1、硬手拿球:硬手就是通常说的五指抓球掌心不沾球，适用于离蓝筐近的地方因为抛物线?。视糜谄鹛棠们虻淖耸?。

2、软手:软手就是当你拿球时五指自然伸展掌心全部贴在球面上，适用于中远距离用软手的好处就是投球省力抛物线大所以适合外线。投篮时这个姿势有助于快速投球。