【土豆怎么做减肥又好吃 怎么做土豆减脂又好吃】材料:土豆,盐 , 孜然粉,黑胡椒粉,辣椒粉 。
1、一个中等大小的土豆洗净去皮后,切成滚刀块儿,在凉水中泡10分钟;
2、泡好的土豆用厨房用纸包裹起来,充分沾干土豆表面的水分 , 这样后面烤完才会更好吃;
3、将处理好的土豆放到一个大碗中 , 加入盐2克,孜然粉1汤匙,辣椒粉1汤匙,黑胡椒碎四分之一汤匙,橄榄油半汤匙,充分搅拌均匀;
4、将浸润了调料的土豆块儿放到铺了油纸的烤盘上 , 放入预热好的烤箱,上下火200度 , 烤30分钟左右就可以吃了 。
相关经验推荐
-
COD13侵权案动视胜诉 法官:没玩游戏也敢起诉?
-
笔记本电脑怎么切换用户账号登录 笔记本电脑怎么切换用户账号登录微信
-
伟隆169小麦新品种简历 伟隆169小麦品种产量表现
-
删除|人教Pad定价超四千元,由学校统一采购,官网删除价格,配置停留在七年前
-
-
-
-
-
智能电视|它太懂消费者了!2199元65英寸电视凭这一点赢得99%好评率
-
三星|买手机可以挑贵的,这3款手机目前值得买,用上三五年不会淘汰
-
-
-
原神觉王之殿左边失落的苗圃七天神像怎么解锁?觉王之殿左边失落的苗圃七天神像攻略
-
-
-
-
19号赛程及首发公布,TES打野是小鹏,小天依然是替补
-
20-25度适合穿什么衣服 18-25度穿什么衣服合适
-
-
S25赛季免费皮肤有四款,获取条件却比较难,玩家:送了又好像没送