水果营养价值丰富 ， 科学证明，婴儿适当吃一些水果有利于补充各种各样的营养，例如钙元素，铁元素等等 。不过很多水果都是比较硬的，不方便婴儿的食用 。那么，婴儿补铁的水果有哪些呢？婴儿补铁的食物有哪些呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下 。
婴儿补铁的水果有哪些
1、水果中樱桃含铁量高,此外还有杏、桃、菠萝、杨梅、李子、橙子、橘子、柚子、无花果和桂圆等含铁较多 。
2、红枣啊，这个最补了，不过水果里含铁的还真不多，还吃肉，肝脏等补的比较好一些，水果中的铁如果不是特别丰富，基本上很难吸收 。
婴儿补铁的食物有哪些
1、补铁的食物中猪肝和猪血含铁最好、其次木耳、蛋黄等 ， 这些食物也要多吃 。
2、不过食补的效果并不明显的，补铁最快的吃些铁之缘片，这个孩子和成人都可以吃的，补铁补营养 ， 我产后缺铁性贫血就吃过，当时宝宝也有点贫血我也给他吃，安全不伤胃 ， 一个月就见效了，贫血恢复的很快 。
3、动物性食物：动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、瘦肉、鸡肉、鸡蛋等 。
【婴儿补铁的水果有哪些】以上便是小编为大家介绍的关于婴儿补铁的水果有哪些的一些内容，希望对大家有所帮助哦 。综上所述，这些水果都是有很好的补铁效果的 ， 而且营养价值比较高，价格便宜，小编建议爸爸妈妈可以给宝宝们多吃这些水果哦 。
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