宝宝的出生给家庭带来了幸福和美满,宝宝很喜欢吃水果,但是年纪比较的宝宝是不能乱吃水果的,虽然水果能够给身体补充各种元素 , 但是宝宝的牙齿还没有长的很齐很不适合吃坚硬的水果,和小编一起来看看9个月宝宝可以吃什么水果的内容吧!
【9个月宝宝可以吃什么水果】9个月宝宝可以吃什么水果
1、香蕉
香蕉能预防宝宝便秘,香蕉比较软一些,可以用勺子挤压成泥给宝宝吃 。
2、苹果
苹果营养丰富,健胃消食,可以给宝宝蒸一个苹果,用勺子舀着吃 。
3、橘子
把橘子对切成两半后用专用压汁机炸成汁 。给宝宝喂食前加入等量的温开水稀释比较好 。但橘子不要给宝宝多吃 , 否则容易上火 。
4、柚子
柚子属于败火的水果,炸成汁后再稍加热给宝宝吃比较好 。最好在饭后半小时给宝宝吃 。
5、猕猴桃
猕猴桃富含维生素,能补充宝宝每天维生素的需要 。可以把熟透的猕猴桃用小勺挖出里面果实给宝宝吃 。
6、菠萝
新鲜的菠萝含有凤梨酵素,可以帮助消化 。可以将菠萝榨汁给宝宝,第一次食用一定要注意稀释 , 而且要观察宝宝是否对这道果汁有过敏反应 。
宝宝吃水果需要加热吗
水果能不能加热 , 不可统而笼之做结论 。众所周知 , 高温会破坏水果中的维生素,因此维C含量高的水果不宜加热 。比如:猕猴桃、柚子、橙子、草莓等 。相反,维生素C含量不高的可适当加热一下,比如:苹果、梨、香蕉等 。即便加热一下也不会造成太大损失 。其里面富含的矿物质(钾、镁、钙)和膳食纤维等也不会因为加热而破坏 。此外,含有抗氧化物质的红黄色水果,比如:芒果、木瓜等富含胡萝卜素,也不怕加热 。
九个月的宝宝成长的很快的 , 作为父母,可是不能轻易的就忽略掉的哦,当我们的宝宝在长大的时候我们要学会给宝宝做不一样的饮食哦,要给宝宝的身体及时补充营养,还有一定要看着宝宝吃东西哦,不然他是分不清的!
