【湿气重的人可不可以吃茄子吗 湿气太重能吃】1、湿气重的人不可以吃茄子，因为为防内湿，脾虚的人尤其要注意不可过量食用生冷瓜果，饮食答宜清淡、易消化，如冬瓜可以排水除湿，苦瓜能养脾开胃 。当季比较适宜的食物还有芹菜、版蕹菜、马兰头、茭白、萝卜、荸荠、藕、茄子、丝瓜、海带、紫菜等 。
2、暑热天气常用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等权健脾利湿之品煮粥食用 ， 可护脾胃、祛湿气 。当出现舌苔厚腻、脉濡滑、四肢沉重、嗜睡等症状时，可适当服用藿香正气水，以抵御湿热的侵袭
【湿气重的人可不可以吃茄子吗 湿气太重能吃】1、湿气重的人不可以吃茄子，因为为防内湿，脾虚的人尤其要注意不可过量食用生冷瓜果，饮食答宜清淡、易消化，如冬瓜可以排水除湿，苦瓜能养脾开胃 。当季比较适宜的食物还有芹菜、版蕹菜、马兰头、茭白、萝卜、荸荠、藕、茄子、丝瓜、海带、紫菜等 。
2、暑热天气常用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等权健脾利湿之品煮粥食用 ， 可护脾胃、祛湿气 。当出现舌苔厚腻、脉濡滑、四肢沉重、嗜睡等症状时，可适当服用藿香正气水，以抵御湿热的侵袭
