9个月大的宝宝 , 一般是四颗牙齿,这时候要考虑给宝宝添加辅食,除了考虑营养问题外,还考虑帮助宝宝练习咀嚼 。但是因为这是的宝宝还比较?。莱菔裁吹纳性诜⒂锥危Ρμ砑邮裁囱母ㄊ潮冉虾媚兀?
1、土豆稀饭
材料:土豆、粳米 。
做法:土豆洗净切块加水煮至烂糊,调味盖在粳米软饭上边吃边拌 。
2、肉末豆花稀饭
材料:肉末、豆花、白菜
做法:白菜切细,肉末加水煮熟后放白菜 。最后倒豆花,成菜拌稀饭 。
【9个月的宝宝吃什么辅食】3、三色软饭
材料:豌豆、玉米肉丁、糯米
做法:将豌豆、玉米和肉丁稍炒后同糯米一起加水煮熟 。
4、牛肉软饭
材料:白萝卜、牛肉、粳米
做法:将牛肉焯水后煮熟,放切成段的白萝卜 , 炖至软配软饭 。
5、木耳虾仁稀饭
材料:木耳、鲜虾、粳米
做法:木耳泡开,鲜虾剥壳清理后同炒,配软饭 。
6、蘑菇鸡肉软饭
材料:新鲜蘑菇、鸡胸肉、粳米
做法:蘑菇切片同熟鸡胸肉炒,配软饭 。
7、土豆苹果软饭
材料:土豆、苹果、咖喱粉少许
做法:土豆和苹果切块煮熟 , 加少量咖喱粉熬成浓汤,配软饭 。
8、葡萄干软饭
材料:葡萄干、蜂蜜、苹果、糯米
做法:葡萄干洗净和糯米同煮熟,苹果切丁拌软饭 。
9、豆腐黄油稀饭
材料:豆腐、黄油、小米
做法:豆腐切成片,加黄油煎熟 , 配小米稀饭 。
10、芝麻牛肉软饭
材料:黑芝麻、牛肉、粳米
做法:牛肉切小块红烧至软烂,黑芝麻、粳米同煮,与牛肉搅拌食用 。
