鸡蛋和玉米是常见的两种食物 ， 它们之间不会产生相互反应，不妨碍营养吸收，两者搭配食用对身体健康有一定好处，鸡蛋和玉米一起吃的好处有：
1、玉米含有丰富的纤维素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、镁磷铁等矿物质成分，鸡蛋中主要成分是蛋白质和胆固醇，两者一起吃可以给身体补充更多的营养，两种食物中的蛋白质是不同的，能起到蛋白质互补的作用；
【鸡蛋和玉米能一起煮了吃吗】2、鸡蛋吃完后容易有饱腹的感觉，鸡蛋含有大量胆固醇，玉米种是有丰富的膳食纤维的，能刺激肠胃蠕动，促进消化和排便，两者搭配食用，能促进鸡蛋的消化，起到防止体内胆固醇过高的作用 。
相关经验推荐
-
-
奥斯卡|斗罗大陆：赵无极护短，宁荣荣融入集体，史莱克七怪集合完毕！
-
炉石传说：新版本开了87包，出了6张实用橙卡，我这成绩怎么样？
-
鬼谷纵横|秦时明月天赋最好的五位少年，个个超越鬼谷纵横，盖聂评价很高
-
-
-
梦幻西游:菠萝加盟“3年内最强区”文韬武略,坐拥1080伤神器和11技谛听!
-
绍兴越城区安家补贴咨询电话 绍兴越城区安家补贴咨询电话号码
-
-
Siero化妆品是什么品牌？Siero品牌中文叫什么？
-
王者荣耀S21录像设置在哪（S21录像设置不见了怎么办）
-
-
-
养蚯蚓需要投资多少,养殖蚯蚓一亩利润多少，1斤蚯蚓一年繁殖多少
-
给狮子男当情人的后果 狮子座男喜欢的床叫，为什么狮子男喜欢乖乖的女生
-
LOL：红米教练即将回归JDG 能否再次化腐朽为神奇？
-
-
-
迷你世界如何召唤羽蛇神？最新boss羽蛇神奖励汇总[多图]
-
![迷你世界如何召唤羽蛇神？最新boss羽蛇神奖励汇总[多图]](http://img1.jingyanla.com/220427/110Z95555-0-lp.jpg)